暮らし方やお料理への気持ちの変化
2026年08月24日
おつかれさまの月曜日です。
大雨や地震で、不安なニュースがたくさん流れる中
被災者の方へ心からエールを送りたい、支援をしたい
そして私たちにできることは
備えやまさかの時のことをきちんと考えることだと思っています。
いつ、どんなことが起こるか分からない世界で
それでも「今」を生きることをやめることはできないので
今を、この日常を慈しむように生きたいと
強く思うようになりました。
急になにか変わったわけでもないですが
少し、興味を持って色々調べて実践していること。
今を大事にするということは
体をいたわることかなと
気持ちも体も健やかに笑って日々を過ごすことだと。
で、見直した食事、お料理について。
これまでは、食べ盛りの息子たちに作っていた癖で
大皿料理が多かった私
コロッケ山盛りー
とか
春巻き一気に揚げたー
とか
から揚げどーん
とか
・・・・食べきれんのよね
だってもう、50近いんだからさ。
もったいないし、なんか胃腸もついていかない・・・
ってことで、気付いたのが
おかずって、山盛りにじゃなくていいやんってことで。
（今更？ｗ）
お肉も少しずつ減らして
野菜の比率を増やして
調味料にこだわれば
手間をかけなくっても
とってもおいしい料理になる！
そんな風に少し「いいものを食べよう」という意識だけで
驚くほど
お料理が楽しくなってしまって
今、調味料への散財が止まりません・・・・
そんな風に、週末は
お料理を楽しんだり
昇段試験の課題を練習したり
勢いあまって
換気扇掃除に手を出してしまったり
食器用洗剤と重曹プラス60度のお湯で
おどろくほどきれいになりました！
特にお出かけは
お買い物以外しなかったけれど
とてもいい週末でした。
スーパーに売られているもの
普段使っているもの
それはどんな風に作られているのか
自分や家族の体のために
食事を見直してみよう
そんな新しい課題が見つかった
夏でした。
みなさんはどんな夏でしたか？
素敵な夏の思い出がたくさんできますように
今週も不二商を宜しくお願い致します(^^♪
